Seit Jahrtausenden ist die positive Wirkung der Thaimassage bekannt.
Meine Kunden erleben Behandlungen für den Abbau von Stress und Verspannungen auf Basis traditioneller thailändischer Methoden. Diese werden erklärt und demonstriert. Hierfür kommen Hilfsmittel wie Liege, Kissen und Stuhl zur Anwendung.
Meine Kunden werden in die Lage versetzt, schmerzfrei und ohne Verspannungen der Muskulatur ihren täglichen Aufgaben nachzukommen.
Ich besuchte in meiner Heimat Thailand die hervorragenden Massageschulen in Bangkok und Udon Thani, um die besten Techniken zu erlernen. Damit biete ich Ihnen auch immer etwas Neues und Sie können selber entscheiden, was Ihnen am besten zusagt.
Die traditionelle Thai-Massage ist eine wunderbar energetisierende und ausgleichende Behandlung. Die Wurzeln der Thai-Massage gehen auf den Gründer der Praxis, Shivago Komarpaj, bekannt als Vater-Doktor, zurück. Er war Arzt und Freund des Buddha. Alte medizinische Texte wurden in Stein gemeißelt, um die Tradition der Thai-Massage zu bewahren Sie sind an den Wänden im Wat Pho Tempel in Bangkok zu sehen. Das alte Wissen und die Praxis der Thai-Massage wurden von den Eltern an die Kinder weitergegeben, um sicherzustellen, dass Generationen weiterhin von diesen traditionellen Techniken profitieren. Die Praxis der Thai-Massage hat ebenfalls weltweite Anerkennung gefunden und wurde in die Liste des immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen. Die Thai-Massagetechniken unterscheiden sich je nachdem, in welchen Regionen des Landes Sie sich befinden. Diese Unterschiede treten heute hauptsächlich in abgelegenen Gebieten auf. Im Süden Thailands liegt der Schwerpunkt auf Druckpunkten (Schwerpunkt auf den Energielinien) und im Norden Thailands liegt der Schwerpunkt auf der Dehnung. Menschen versammeln sich aus verschiedenen Regionen und tauschen ihre Techniken der Thai-Massage aus. Heute kombiniert die Thai-Massage sowohl Druckpunkte als auch Dehnungen.
Was sind die Grundprinzipien der Thai-Massage?
"Die Thai-Massage wirkt auf die Meridianlinien (Energie) im Körper. Wenn Sie krank werden, ist der Energiefluss um den Körper blockiert oder fließt nicht so frei, wie er sollte. Wenn Sie eine Thai-Massage haben, fördert sie den Fluss der Energie, bringt Harmonie und Gleichgewicht in den Körper. Thai-Massagetherapeuten haben ein intuitives Gespür und ein Gefühl, um zu wissen, wo und wie lange Druck ausgeübt werden muss, um Muskelverspannungen zu lösen und verspannte Muskeln zu dehnen, um letztendlich den Energiefluss im Körper zu fördern. Wenn Therapeuten ihr Körpergewicht verwenden, um Stress und Verspannungen aus den Muskeln zu lösen, wirkt es tiefer und fokussierter. Therapeuten kombinieren Hebelkraft und Gleichgewicht ihres eigenen Körpergewichts, um mehr zu tun oder sich zu entspannen, und stellen sicher, dass sie den richtigen Druck auf jeden Klienten ausüben. Während einer Thai-Massage beginnt der Therapeut mit der Meridianarbeit. Dies bedeutet, dass Handflächen und Daumen entlang der Energielinien gedrückt werden, was die Muskeln erwärmt und die Durchblutung erhöht. Vor dem Dehnen der Gliedmaßen wird um die Gelenke herum gearbeitet, Verspannungen gelöst und Bewegung gefördert. Durch die Arbeit an den Meridianlinien und Gelenken erwärmt es den Körper physisch und emotional und ermöglicht so den maximalen Nutzen aus der Dehnung."
Wie unterscheidet sich die Thai-Massage von anderen Massagetherapien?
"Die Methode im Thai-Stil verwendet Druckpunkte, Muskeldehnung und Kompression in einer Yoga-ähnlichen rhythmischen Bewegung. Bei einer Thai-Massage verwenden die Therapeuten Hände, Füße, Ellbogen, Unterarme und Knie.
Westliche Massagestile werden normalerweise auf einer Couch durchgeführt, und der Masseur kann Aromaöle in langen, schaufelnden und kontinuierlichen Bewegungen direkt auf die Haut auftragen. "
Was sind die gesundheitlichen Vorteile der Thai-Massage?
"Eine Ganzkörper-Thai-Massage kann Muskelverspannungen lösen, die Flexibilität erhöhen und Gelenkschmerzen verbessern. Die verwendeten Techniken, die sich auf Triggerpunkte konzentrieren, können auch dazu beitragen, die Durchblutung zu steigern, das Immunsystem zu stärken und die geistige Klarheit zu fördern. Eine Thai-Massage kann Ihnen helfen, Stress und Angst abzubauen, den Energiefluss durch Ihren Körper zu fördern, das Energieniveau und die Ausdauer zu steigern und ein allgemeines Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens zu fördern."
Was sollten Menschen beachten, bevor sie eine Thai-Massage buchen?
"Die Thai-Massage ist eine Tiefenmassage, und während ein guter Therapeut für eine angenehme Erfahrung sorgt, können sich einige Bereiche aufgrund von Muskelverspannungen leicht schmerzhaft anfühlen, und es ist nicht immer eine vollständig entspannende Erfahrung. Thai-Massage ist eine bekleidete Massage, die ungewöhnlich ist. Es gibt viele passive Dehnungen und der Therapeut verwendet Handflächen, Unterarme, Ellbogen, Knie, Füße und Zehen, um Ihren Körper zu manipulieren und zu entspannen. Gegenanzeigen sind Gesundheitszustände, die die Massage beeinflussen können. Wann immer ein Therapeut Ihre Massage anpassen kann, wird er es jedoch tun. Hauptkontraindikationen für eine Thai-Massage sind Knochen- / Gelenkerkrankungen, Skeletterkrankungen, Schwangerschaft, Krampfadern, Thrombose, kürzlich durchgeführte Operationen, Bluthochdruck und ältere Patienten. Wenn Sie Ihren Körper entspannen und Ihre Gliedmaßen lockern, damit der Therapeut Ihr Gewicht nehmen kann, wird die Massage den größtmöglichen Nutzen bringen."
Für wen wäre eine Thai-Massage am besten geeignet?
"Die Thai-Massage eignet sich am besten für Menschen mit vielen Muskelverspannungen, Menschen mit geistiger und körperlicher Müdigkeit sowie Menschen mit emotionalem Stress und Sorgen." [1]
[1] The Good Spa Guide talks to Tina Herridge
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